Иіссіз сау тері
Инконтиненция кезінде есте сақтау керек аспектілердің бірі-тері күтімі. Оның сау келбетін сақтау және жағымсыз иістердің алдын алу маңызды.
Зәр шығаруды ұстамау-бұл әл-ауқат пен өмір сапасына әсер етуі мүмкін медициналық жағдай. Инконтиненция кезінде есте сақтау керек аспектілердің бірі-тері күтімі. Оның сау келбетін сақтау және жағымсыз иістердің алдын алу маңызды.Неліктен зәр шығаруды ұстамау кезінде теріге ерекше күтім қажет?
Зәр шығаруды ұстамау кезінде тері ұзақ уақыт бойы зәр мен ылғалға ұшырауы мүмкін. Бұл бактериялардың көбеюіне және тітіркенудің пайда болуына қолайлы жағдай жасай алады. Бұған қоса, зәрдің теріге жиі тиюіне байланысты жағымсыз иіс мәселесі туындауы мүмкін.
Зәр шығаруды ұстамау кезінде сау, иіссіз терінің құпиялары
- Тұрақты гигиена. Интимдік орындарды (соның ішінде перианальды аймақтарды) мұқият және тұрақты тазарту сау теріні сақтаудың негізі болып табылады. Жұмсақ жеке күтім өнімдерін қолданыңыз (хош иістендіргіштер қажет емес).
- Ылғал майлықтарды қолдану. Егер сіз зәр шығаруды ұстамаудан зардап шегетін болсаңыз, тез сергіту және тазарту үшін әрқашан қолыңызда хош иістендірілмеген ылғалды майлықтар болуы пайдалы.
- Терінің қажауынан аулақ болыңыз. Зәр шығарғаннан кейін теріңізді сүрткенде, қосымша тітіркенуді тудырмас үшін қатты үйкелуден аулақ болыңыз.
- Іш киімді дұрыс таңдау. Терінің тыныс алуына мүмкіндік беретін және тітіркену қаупін азайтатын табиғи маталарды ұнатып, тығыз синтетикалық іш киімдерден аулақ болыңыз.
- Жөргектер мен сіңіргіш жастықшалар. Арнайы сіңіргіштерді қолдану терінің құрғақ және жайлы күйін сақтауға көмектеседі.
Жағымсыз иістердің алдын алу
- Кірді жиі ауыстыру. Ылғал мен бактериялардың жиналуын болдырмау үшін кірді таза ұстаңыз және оны үнемі ауыстырыңыз.
- Белгілі бір тағамдарды қалыпты тұтыну. Дәмдеуіштер, хош иісті тағамдар және ішімдік сияқты кейбір тағамдар зәрдің иісіне әсер етуі мүмкін. Оларды шамадан тыс тұтынудан аулақ болыңыз.
Қорытынды
Иіссіз сау тері-бұл зәр шығаруды ұстамау кезінде жайлы өмір сүрудің маңызды аспектісі. Теріні дұрыс күту, гигиена құралдарын дұрыс таңдау және қарапайым жеке күтім ережелерін сақтау теріні тітіркенуден және жағымсыз иістерден қорғауға көмектеседі. Егер сізде инконтиненция кезінде тері күтіміне қатысты сұрақтар туындаса, оларды осы саладағы маманмен талқылаудан тартынбаңыз.
